Daar gaan we.

Een mensenleven kent hobbels. Elke situatie en fase in het leven vraagt dat je je aanpast aan de omstandigheden. Je moet je weg weer even vinden in nieuwe levensfasen.

Of het nu gaat om single zijn, een gezin hebben, midlife of mantelzorg. Je moet er je weg in vinden. Veranderingen in het leven zijn normaal. Er zijn voortdurende veranderingen; lichamelijk, mentaal, emotioneel en sociaal. We hebben een aantal levensfasen voor je uitgewerkt.

32-37 jarigen 

Je bent al een aantal jaren aan het werk. Er komen misschien wel kinderen en je merkt dat je te veel prioriteiten hebt. De kinderen, je partner, een schoon huis, je ouders en schoonouders, sporten, vrienden en een sociaal leven. Deze zaken komen allemaal nog naast je werk. Hoe kan je alle ballen tegelijk hoog houden? In deze levensfase zien we veel mentaal uitval. 

Midlife

Kinderen worden ouder en zijn minder afhankelijk van je. Misschien zijn ze zelfs al uitgevlogen. Verschillende mensen ervaren het lege-nest-syndroom en gaan op zoek naar opvulling voor de ontstane leegte. Anderen kijken ineens heel anders tegen henzelf aan en komen (opnieuw terug) bij grote levensvragen. Haal ik alles uit mijn leven wat ik eruit wil halen? Ben ik tevreden met hoe ik leef en welke indruk ik daarmee achterlaat? 

60+

Je kan te maken krijgen met mantelzorg. Misschien heb je het werken na zoveel jaren wel gezien, of je vindt het juist moeilijk dat je over een aantal jaren niet meer aan het werk hoeft. Niet wetend wat je dan moet doen. 

We kunnen wel pagina’s vol schrijven aan levensfasen die voor kunnen komen in een mensenleven. Doen we niet, maar ook onderstaande fases kunnen heel bepalend zijn voor je (gebrek aan) geluk. Het worstelen met deze thema’s hebben directe invloed op jou en daarmee ook op je werk. 

• Zwangerschap
• Huwelijk
• Scheiding 
• Geen kinderen kunnen krijgen 
• Single zijn 
• Uit de kast komen 
• Ontslag
• Verlies van een dierbare

Hoe ga ik hiermee om? 

Iedere levensfase vraagt een andere aanpak. Sommige levensfasen zijn leuk, anderen niet. Ook fasen die bekend staan als ‘leuk’, zoals een geboorte of huwelijk, kunnen stress veroorzaken. Geen man overboord. Hoe je omgaat met een bepaalde levensfase kan soms lastig te ontdekken zijn voor jezelf. Wij ondersteunen je hier graag bij. We gaan samen met jou in gesprek. Je zal merken dat deze gesprekken leiden tot meer rust en overzicht. Je kunt contact met ons opnemen, of luister eens naar onze leerzame podcastaflevering over dit onderwerp!