Veel mensen gebruiken de woorden overspannen en burn-out door elkaar. Toch is er wel degelijk een duidelijk verschil. En dat verschil kennen is belangrijk. Want hoe eerder je weet wat er aan de hand is, hoe sneller je kunt bijsturen. In dit artikel leggen we je precies uit wat overspannen zijn betekent, wat een burn-out inhoudt en waar de verschillen zitten. Zo weet je meteen wat je bij jezelf of een medewerker kunt signaleren.
Werkstress en burn-out komen nog steeds veel voor. Uit recent onderzoek van CNV blijkt dat in 2023 maar liefst 1 op de 5 werkenden last had van burn-outklachten, en werkstress blijft toenemen. Voor jou als werkgever of HR-manager is het cruciaal om deze problemen aan te pakken. In dit artikel leggen we uit wat werkstress en burn-out zijn, hoe ze ontstaan, en wat jij kunt doen om ze te verminderen.
Wist je dat je als werkgever best veel kunt doen om burn-out klachten bij je medewerkers te voorkomen? Mentale klachten (waaronder burn-outs) zijn de grootste reden van verzuim en uitval in Nederland. En juist in tijden van krapte op de arbeidsmarkt is dat erg vervelend. Hoe kun je als werkgever een burn-out bij je medewerkers voorkomen?
Dit zal vast niet het eerste artikel zijn waar je terecht komt in je zoektocht naar dé manier om een burn-out bij je medewerkers te voorkomen. In dit artikel geven we je praktische tips waar je direct mee aan de slag kan en vertellen we je wat er op organisatieniveau gedaan kan worden om een burn-out te voorkomen.
Bij een somatisch-symptoomstoornis heb je last van lichamelijke klachten die je leven verstoren, maar waarvoor nog geen lichamelijke oorzaak is gevonden. Behalve lichamelijke oorzaken, kunnen geestelijke of emotionele problemen ook leiden tot deze lichamelijke klachten.
Het onderwijs draagt de ‘titel’ kampioen burn-out klachten. 17% van alle medewerkers in Nederland hadden in 2021 te maken met een burn-out. 27,4% van deze groep komt uit het onderwijs. Werk aan de winkel dus. En niet een beetje ook. We geven je tips zodat jij werkstress in je organisatie kan verminderen.
Je bureau ligt bezaaid met briefjes van collega’s, je mailbox staat vol en de verplichte vergaderingen staan al ingepland voor vandaag. Als je aan het einde van de dag naar huis gaat, vraag je je af wat je nou eigenlijk echt hebt gedaan. Hoe kun je prioriteiten stellen zodat je de belangrijkste zaken gedaan krijgt?
Psychosociale arbeidsbelasting (PSA) is al jaren het belangrijkste arbeidsrisico. Maar liefst een derde deel van het langdurige verzuim heeft een psychische oorzaak. Dat is dus niet meer de rug, schouders, armen of je gehoor. Mentale klachten staan op nummer één van oorzaken qua uitval.
De term burn-out is misschien wel een van de meest gebruikte termen als het gaat over werkdruk. Een burn-out is het gevolg van chronische werkstress waar niet succesvol mee om wordt gegaan. In dit artikel: alles over burn-outs.
In dit artikel willen we wat dieper ingaan op wat er op organisatieniveau veranderd kan worden om burnouts te voorkomen. Geen simpele doe-dit-doe-dat tips welke slechts een pleister zijn op een grote wond.
Medewerkers vallen steeds vaker uit met een burn-out. Het mooiste zou natuurlijk zijn dat je dit voor bent en preventief deze uitval hebt voorkomen. Hoe ga je ermee om als een medewerker aangeeft een burn-out te hebben?
Om een burn-out goed te kunnen herkennen en behandelen is het belangrijk om de verschillende fases en symptomen goed duidelijk te hebben. Wist je dat burn-outklachten voor circa 90% matchen met depressie klachten?
Iedereen heeft inmiddels van het fenomeen burn-out gehoord en is misschien zelf of zijdelings eens in aanraking gekomen met een burn-out. Maar wat is een burnout precies? En wat is het niet?