Rouw op de werkvloer

Rouw is een ingrijpende gebeurtenis die veel impact heeft op medewerkers. Het verliezen van een dierbare kan zorgen voor emotionele stress, verminderde concentratie en minder energie. Als werkgever of HR-professional is het belangrijk om te weten wat de gevolgen kunnen zijn en hoe je medewerkers op een ondersteunende manier begeleidt. In deze blog lees je wat de invloed van rouw op een medewerker is en krijg je praktische tips om steun te bieden bij rouw op de werkvloer.

Hoe rouw een medewerker beïnvloedt

Rouw kan zich op verschillende manieren uiten:

• Emotioneel: verdriet, boosheid, angst of schuldgevoel.
• Fysiek: vermoeidheid, slaapproblemen, hoofdpijn of gebrek aan energie.
• Cognitief: minder concentratie, vergeetachtigheid en moeite met beslissingen.
• Sociaal: terugtrekken, conflicten met collega’s of minder contact met het team.

Deze effecten kunnen tijdelijk of langdurig zijn, afhankelijk van de persoon en de situatie. Zonder goede begeleiding kan dit leiden tot verzuim of verminderd functioneren.

Waarom goede ondersteuning belangrijk is

Rouwen is hard werken. Dat schud je niet zomaar van je af. Er lijkt nogal een misverstand te zijn over het feit dat verdriet slechts tijd nodig heeft. Ja, met de tijd kan het iets minder gevoelig worden, maar dat kan ook niet zo zijn. Wat we vanuit de praktijk zien als psychologen en therapeuten is dat ‘actief vormgeven aan rouwen’ wél helpt. Hoe eerder hoe beter.

Medewerkers die zich gesteund voelen tijdens hun rouwproces herstellen vaak sneller en functioneren beter op de werkvloer. Als werkgever of Hr-professional kun je een grote rol spelen door:

• Tijdig signaleren van medewerkers die worstelen.
• Duidelijkheid geven over werkverplichtingen en verlof.
• Een luisterend oor bieden en open communicatie stimuleren.
• Ruimte geven voor het proces van de medewerker.

Praktische tips voor werkgevers en HR

Hier zijn enkele concrete tips om een medewerker te ondersteunen die door een periode van rouw gaat.

• Check regelmatig: Blijf het gesprek aangaan en vraag hoe het gaat. Rouw kan maandenlang effect hebben.
• Plan een gesprek: Vraag hoe het met de medewerker gaat en wat hij of zij nodig heeft. Luister actief en oordeel niet.
• Bied flexibiliteit: Pas werktijden, taken of deadlines tijdelijk aan. Dit geeft rust en helpt herstel.
• Geef duidelijke informatie: Leg uit welke verlofregelingen of steun beschikbaar zijn.
• Stimuleer en faciliteer contact met een coach: Professionele begeleiding kan medewerkers helpen hun werk weer op te pakken.

Conclusie

Rouw heeft grote invloed op medewerkers, zowel emotioneel als fysiek en cognitief. Door begrip, flexibiliteit en gerichte begeleiding te bieden, help je medewerkers om hun werk weer goed op te pakken en verzuim te voorkomen. Een ondersteunende werkcultuur is cruciaal voor het welzijn van je medewerkers en het behoud van talent.