Dit zal vast niet het eerste artikel zijn waar je terecht komt in je zoektocht naar dé manier om een burn-out bij je medewerkers te voorkomen. In dit artikel geven we je praktische tips waar je direct mee aan de slag kan en vertellen we je wat er op organisatieniveau gedaan kan worden om een burn-out te voorkomen.
Je stond nog zo vrolijk op, fietste heerlijk naar je werk en zette vol goede moed je computer aan. Maar toen je collega binnenkwam met een slecht humeur, was ook jouw positiviteit met de noorderzon vertrokken. Dit fenomeen staat bekend als emotionele besmetting. Volgens onderzoekster Elaine Hatfield is dit heel normaal.
Wij hebben vandaag de dag 20x meer prikkels te verwerken dan 20 jaar geleden. Dat wij op grote schaal te maken hebben met overprikkeling is dus niet zo gek. Bij overprikkeling krijg je kortgezegd meer prikkels binnen dan je hersenen kunnen verwerken.
Bij een somatisch-symptoomstoornis heb je last van lichamelijke klachten die je leven verstoren, maar waarvoor nog geen lichamelijke oorzaak is gevonden. Behalve lichamelijke oorzaken, kunnen geestelijke of emotionele problemen ook leiden tot deze lichamelijke klachten.
Ongeldig email adres