Preventie betekent voorkomen. Voorkomen van mentaal uitval.
Preventie betekent voorkomen. Voorkomen van mentaal uitval.
Het heeft wel wat. De dagen worden korter, de dikke sokken komen uit de kast en de gezellige lampjes kunnen weer aan. Waar de één in de wintermaanden op zijn gelukkigst is, is het voor de ander de meest deprimerende tijd van het jaar. Jaarlijks hebben honderdduizenden mensen last van de winterdip zodra de dagen korter worden.
Het is fijn om een helpende hand voor je collega te kunnen zijn, toch? Je helpt hen uit de brand én je kan laten zien dat jij je werk erg serieus neemt. Je collega’s en je werkgever zijn vast dolblij met je, maar het kan ook betekenen dat je je eigen grenzen uit het oog verliest.
De afgelopen jaren zijn de communicatiemiddelen steeds toegankelijker geworden. Dit resulteert in dat we meer zijn gaan communiceren. Elke vorm van gedrag is communicatie. Communicatie gaat over verbinding. Communicatie is dé uitingsvorm van onze levensbehoefte om er bij te horen.
Je bureau ligt bezaaid met briefjes van collega’s, je mailbox staat vol en de verplichte vergaderingen staan al ingepland voor vandaag. Als je aan het einde van de dag naar huis gaat, vraag je je af wat je nou eigenlijk echt hebt gedaan. Hoe kun je prioriteiten stellen zodat je de belangrijkste zaken gedaan krijgt?
Ongeldig email adres