Half vol, is ook vol.

‘Aandacht voor de goede dingen’. Dat is positiviteit in een notendop. Geef aandacht aan de goede dingen in het leven en werken en zorg dat jij het zonnetje in jouw omgeving bent.

Positiviteit is één van de interventies die behoort bij amplitie. Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het vergroten van de positiviteit daadwerkelijk bijdraagt aan een goed leef- en werkklimaat. Wij als mensen zijn geneigd negatief te denken. Complimentjes maken minder indruk dan kritiek. We zien vaker de minder mooie dingen dan de mooie dingen. Zo zijn we geprogrammeerd. Niet erg, maar we kunnen kiezen om anders te doen!

Wist je trouwens dat lachen op de werkvloer de productiviteit kan verhogen? Medewerkers worden extra gemotiveerd en productief als ze af en toe eens goed kunnen lachen met collega’s. Het motto ‘work hard, play hard’ is er dus niet voor niets.

Een positieve denker ziet het onzichtbare, voelt het ongrijpbare en bereikt het onmogelijke

Winston Churchill

Negatief denken zorgt voor een neerwaartse spiraal op het werk. Niet alleen voor de negatieve denker, maar ook voor de collega’s. De emotionele besmetting zorgt ervoor dat het hele team meegezogen wordt in de negativiteit. Want zo werkt het, als iemand klaagt over van alles en nog wat, gaat de rest van het team vanzelf ook over datzelfde (en meer) klagen. Wat super jammer is. Positief denken levert namelijk tal van voordelen op voor de mens. Dat het goed is voor je gezondheid en dat je er gelukkiger van wordt weten we. Maar ook op het werk zijn de voordelen zichtbaar. 

Drie voordelen van positiviteit op de werkvloer

• Betere resultaten: wie een positieve mind heeft, ervaart plezier in het werk en zal als gevolg beter presteren. 
• Goede werksfeer: positiviteit zorgt voor een goede werksfeer. Een goede werksfeer zal leiden tot een gezonde omgeving met minimaal mentaal ziekteverzuim. Bam!
• Sprong in het diepe: een positief brein geeft een hogere mate van zelfvertrouwen. Mensen met zelfvertrouwen durven vaker uit hun comfort zone te stappen

Hoe kun je positiviteit eenvoudig integreren op de werkvloer?

• Benoem het vanzelfsprekende eens als een compliment. Worden we blij van.
• Probeer een keer vaker het goede te zien en benoem dit ook.
• Vraag aan de ander wat er deze week of vandaag goed ging. Beloon dit met iets positiefs. Bijvoorbeeld een wijntje halen voor diegene bij de vrijdagmiddagborrel, een compliment of een klein presentje.

Hoe positief sta jij in het leven? Als je meer invloed wilt uitoefenen in je geluk in leven en werken, helpt het om dat vanuit een goede flow in te zetten. Positiviteit dus. Mogen we je daarbij een handje helpen? Abonneer je op onze nieuwsbrief en krijg iedere twee weken tips. Gratis en voor niks.